Målgruppe

  • Deg over 65 år som opplever begynnende ustøhet eller følelsen av å være svakere i beina enn tidligere.
  • De over 70 år blir prioritert først.
  • Du må kunne gå selvstendig uten hjelpemidler.

Tid og sted

  • Treningen foregår på treningsrommet på helsehuset.
  • Trening mandager og onsdager kl. 12.00 - 13.00
  • Oppstart mandag 2. september.
  • Varighet 8 uker.
  • Ledes av kommunefysioterapeut.

Påmelding

  • Påmelding til kommunefysioterapeut Synnøve Berntsen Løvland, tlf. 982 89 136
  • Begrenset antall plasser.
  • Pris: Førstegangsundersøkelse kr. 201,- Deretter kr. 109,- pr. gruppetrening inntil frikort er oppnådd.
  • Betales med vipps eller faktura.

Det gjennomføres en undersøkelse (balanse- og styrketest) i for- og etterkant av treningsperioden.